Minggu, 28 Desember 2014

Gejala Demam Berdarah dan Penyebabnya



Demam Berdarah Dengue atau disingkat DBD disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan lewat gigitan nyamuk Aedes aegiptyatau Aedes albopictusberkelamin betina. Nyamuk berkaki belang-belang putih ini menggigit manusia di siang hari.

Virus dengue terdiri dari empat jenis (strain), yakni dengue tipe 1, 2, 3 dan 4. Namun tipe yang dominan di Indonesia adalah tipe 3. Virus dengue menyebabkan gangguan pada pembuluh darah kapiler dan sistem pembekuan darah sehingga mengakibatkan perdarahan, dapat menimbulkan kematian.

Biasanya, penyakit demam berdarah mewabah ketika pergantian musim dari musim penghujan ke musim kemarau atau sebaliknya.

Selasa, 23 Desember 2014

Kenapa Minum Tidak Boleh Sambil Berdiri ?



Minum sambil berdiri menyebabkan gangguan pada ginjal dan saluran air kencing. Jika kita sedang kehausan, maka jalan terbaik untuk meredakannya adalah dengan sesegera mungkin meminum air putih. Namun, tahukah kalian, bagaimana cara terbaik untuk minum air itu?

Kamis, 18 Desember 2014

Penyebab Rep-Repan dan Cara Mengatasinya



Sleep Paralysis
Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya.

Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan. Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit. Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis.

Jumat, 12 Desember 2014

Dari Mana Datangnya Komedo ?





Pasti ada saatnya di mana Anda merasa sebal dengan komedo di wajah Anda. Mau dikeluarkan, kok rasanya sakit, ya? Tapi jika dibiarkan akan mengganggu penampilan dan membuat wajah Anda nampak tidak fresh. Sebenarnya apa sih komedo itu? Bagaimana cara mengenyahkannya?
Komedo dikatakan sebagai bentuk awal dari jerawat.

Bayi yang Diberi Susu Formula Berisiko Alami Leukimia



Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan menyusui memiliki banyak sekali manfaat seperti meningkatkan kecerdasan pada anak dan remaja hingga rendahnya risiko penyakit kronis yang dialami saat dewasa. Dalam sebuah penelitian pada 2004, bayi yang diberikan susu formula bisa meningkatkan risiko infeksi saluran napas dan leukimia.

Rabu, 10 Desember 2014

Top Tips to Quit Smoking



Top Tips to Quit Smoking. If you really want to quit smoking you must try and try never give up to trying many different ways to got it.

How To Give Up Smoking



"It's easy to quit smoking; I've done it hundreds of times." -- Mark Twain

There are many different ways to give up smoking. Some experts advocate using pharmacological products to help wean you off nicotine, others say all you need is a good counselor and support group, or an organized program. To add to the confusion, you may find there is a study that says this way works better than that one, and then when you look again, you find there is another study that says, no, that one works better than this one.

Selasa, 09 Desember 2014

Dikira Ingus Biasa Tak Tahunya Otak Bocor



Tak sedikit orang yang menganggap remeh cairan seperti ingus yang keluar dari hidung. Banyak dari orang tersebut beranggapan kalau cairan itu keluar karena mengalami flu biasa.
 
Tapi, tak banyak yang mengetahui kalau cairan yang keluar dari hidung dapat berasal dari kebocoran organ tubuh lain. 

Darimana Datangnya Ingus ?



Dari mana sih datangnya ingus? kenapa bisa mengeluarkan ingus? memangnya manfaatnya kita mengeluarkan ingus itu apa? Nahh bagi yang bertanya-tanya seperti di atas, di sini mari kita bahas mengenai "Dari Mana Datangnya Ingus". simak ya artikel ini.

Bahaya Penyedap Rasa Bagi Pertumbahan Anak



Fakta terbanyak masyarakat menggunakan penyedap rasa terlihat dari para konsumen yang sering menggunakannya. Terutama para ibu-ibu yang sering memasak dengan menggunakan penyedap rasa. Penyedap rasa memberi banyak aroma sedap untuk makanan, menambah nafsu makan anak dan anak menjadi lebih suka tetapi itu salah penyedap rasa hanya akan merusak anak terutama pada masa pertumbuhan mereka. Anak suka dengan makanan yang beraroma sedap tetapi itu malah merusak.

Senin, 08 Desember 2014

Apa Sih Fungsi Kuku ?



Kita semua memiliki kuku tapi sering kali bertanya-tanya, apa sih kegunaannya?
Kuku kita terbentuk dari materi protein yang bernamakeratin. Seperti yang kita tahu, kuku tidak hanya dimiliki oleh manusia. Sebagian besar primata dan beberapa jenis mamalia juga diketahui memiliki kuku dengan berbagai fungsi.

Nah untuk manusia sendiri, kuku berfungsi melindungi ujung-ujung jari dan segala bagian yang sangat sensitif di dalamnya seperti ruas tulang jari paling luar (distal phalanx) dan juga jaringan-jaringan yang lunak dan lentur di sekitarnya. Selain itu, cobalah memegang sesuatu dengan ujung jari telunjuk dan jempol kamu dengan agak keras. Pasti dari situ kamu akan semakin mengerti fungsi kuku yang lain. Yap, dalam hal ini kuku berfungsi memperkuat ujung jari.

Kenapa Kuku Ada Noda Putihnya ?


Istilah medis untuk noda putih di kuku disebut LeukonychiaWell, meskipun namanya kedengeran serem tapi sebenarnya kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan. Penyebab umum terjadinya warna putih-putih di kuku ini adalah karena adanya trauma ringan atau sedang pada kuku ketika sedang tumbuh.

Seringkali kondisi ini dikaitkan dengan kelebihan atau kekurangan kalsium atau vitamin tertentu tapi ini tidak sepenuhnya benar. Noda putih di kuku ini lebih sering ditemukan di kuku jari tangan dibandingkan jari kaki. Kalau kamu tidak ingat cedera macam apa yang bisa mengakibatkan kukumu mengalami trauma, jangan khawatir, faktanya kuku tumbuh sangat lambat sehingga luka pada kuku bisa terjadi berminggu-minggu sebelum noda putih tampak pada kuku. Kemungkinan lain, noda putih ini bisa menjadi tanda adanya infeksi ringan atau alergi atau efek samping dari pengobatan tertentu.

Jangan Cukur Abis Bulu Kemaluan Anda, Kenapa ?



Stop! Jangan Cukur Habis Bulu Kemaluan Anda Karena Ternyata Bermanfaat
Bulu kemaluan merupakan satu sign atau tanda yang menerangkan bahwa telah datangnya kematangan (pubertas) pada seorang laki-laki atau perempuan. Hal ini dikarenakan adanya perubahan dan pertambahan hormon menjelang masa peralihan atau transisi dari remaja ke dewasa.

Hadirnya rambut yang tumbuh di sekitar kemaluan, sebenarnya bukan suatu masalah karena hal tersebut merupakan kodrat alamiah yang dialami oleh semua orang. Akan tetapi kadang-kadang untuk sebagian orang (khususnya wanita) hadirnya bulu di sekitar kemaluan membuat mereka tidak nyaman dan risih. Sehingga ada sebagian wanita yang berusaha untuk menghilangkan bulu kemaluannya dengan cara mencukur atau mengobatinya secara permanen, sehingga tidak bisa tumbuh lagi.

Sebenarnya bukan tidak boleh mencukur atau membersihkan bulu kemaluan, apalagi dalam Agama Islam, Nabi mengajurkan kita untuk selalu menjaga kebersihan diri, salah satu nya adalah mencukur rambut kemaluan secara teratur. Akan tetapi menghilangkannya sama sekali juga tidak baik, kenapa? Karena hadirnya bulu atau rambut di sekitar kemaluan ternyata mempunyai banyak fungsi untuk kesehatan kita.

Penyebab dan Penyembuhan Asam Urat


Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.

Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini.

Minggu, 07 Desember 2014

Apa Itu Minuman Isotonik ? Pentingkah ?


Apa itu Minuman Isotonik?
Prof. Andre menjelaskan bahwa minuman isotonik adalah minuman yang memiliki komposisi yang disesuaikan dengan komposisi cairan tubuh agar memiliki tekanan osmosis yang sama. Tekanan osmosis erat kaitannya dengan kemampuan air atau pelarut untuk melalui membran sel (permeabilitas membran). Minuman isotonik diperlukan untuk mengatasi kekurangan air dan mineral di dalam tubuh.

Ada beberapa mineral yang krusial di dalam sel tubuh manusia, yaitu Na, K, Cl, Ca, dan Mg. Ca dan Mg adalah ion-ion yang sangat dibutuhkan untuk kontraksi otot.

 Kekurangan air dan mineral yang terkandung di dalamnya diakibatkan oleh ekskresi yang berlebihkan. Kekurangan tersebut dapat terjadi karena aktivitas (contoh: olahraga) dan sakit (contoh: diare). Tanda-tanda bahwa seseorang mengalami kekurangan air dan mineral adalah mudah lelah, kulit kering, dan sering mengantuk.

Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan


Manfaat air putih yang harus di mengerti. Air putih banyak memberikan manfaat untuk kesehatan kita. hal ini de sebabkan karena tubuh kita sebagian besar terdiri dari air. tubuh tidak akan berfungsi normal bila tidak ada pasokan air yang cukup. Berikut beberapa manfaat air putih untuk kesehatan

Adapun banyak manfaat dari air putih ini yang bisa saya sampaikan kepada anda semua adalah sebagai berikut :

Apa Itu Penyakit Kurap ?


Kurap  adalah jenis penyakit kulit yang sering disebut dengan Tinea Corporis. Penyakit ini menyerang kulit dan menimbulkan rasa gatal yang luar biasa. Rasa gatal yang timbul biasanya tidak akan mudah ditahan untuk menggaruknya. Dengan menggaruknya secara terus menerus membuat kurap semakin lebar pada kulit.


Penyakit kurap membuat orang kehilangan rasa percaya diri. Penyakit ini juga menimbulkan bercak pada kulit menyerupai gejala yang timbul pada penyakit lupus . Bagian yang diserang beaneka ragam, beberapa tempat yang sering diserang antara lain: wajah, punggung, kulit kepala, ketiak, kaki, selangkangan dan lainnya.

Manfaat Bulu Ketiak


Wanita biasanya merasa lebih nyaman untuk mencabuti atau mencukur habis bulu ketiaknya, dengan alasan estetika, kenyamanan, dan kebersihan. Tapi tahukah Anda, bahwa sebenarnya manfaat bulu ketiak itu sangat banyak, dan jika dicabuti atau dicukur habis, justru dapat menimbulkan resiko kesehatan yang lebih besar daripada manfaatnya?

Sabtu, 06 Desember 2014

Macam-Macam Penyakit Kelamin


Sudah tahu berbagai macam - macam penyakit kelamin ? Jika belum, semoga informasi dibawah ini berguna untuk mengenali berbagai penyakit kelamin, penularan penyakit kelamin  dan penyembuhannya.

Menurut Wikipedia.org, penyakit kelamin merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh kuman yang ditularkan melalui hubungan seks oral maupun melalui hubungan antar kelamin. Maka dari itu, untuk menghindari penyakit kelamin ini dianjurkan agar tidak melakukan hubungan seks secara sembarang dan tidak membabi buta. Setia pada pasangan atau menggunakan alat pengaman seperti kondom adalah alternatifnya.

Sebagian besar penyakit kelamin hingga saaat ini sudah ditemukan obatnya, kecuali penyakit Aids yang memang tidak hanya menular lewat hubungan kelamin tapi sebagian besar ditularkan melalui jarum suntik.



Berikut adalah beberapa penyakit kelamin beserta bakteri yang menyebakannya dan sekilas cara pencegahan dan pengobatannya, yang dikemukan Dr. Taylor dari Health Awareness Connection (HAC), Broklyn USA :


Cara Memasak Mie Instant Yang Baik


kali ini ingin berbagi bagaimana cara memasak mie instant dengan benar. Ini memang bukan blog masak-memasak, tapi karena banyak beredar kabar yang mengatakan mie instan itu berbahaya bagi kesehatan, maka tak ada salahnya disini disajikan bagaimana cara memasak mie instan dengan benar sehingga tidak mengganggu kesehatan kita.
Semua orang baik itu orang tua maupun anak kecil pasti sudah merasakan kelezatan dari Mie Instan. Mie yang sangat mudah disajikan ini menjadi favorit di Indonesia. Hanya merebusnya dengan air panas lalu dicampur dengan bumbu maka mie tersebut sudah bisa di nikmati.

Daftar 70 Produk Kosmetik Palsu



Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) telah menarik 70 produk kosmetik yang mengandung bahan-bahan berbahaya, di antaranya menggunakan merek terkenal Ponds dan Olay yang dipalsukan.

Berdasarkan hasil pengujian laboratorium BPOM, 70 produk itu (lihat tabel, -Red) mengandung antara lain merkuri, hidrokinon, asam retinoat, zat warna merah K.3 (CI 15585 ), merah K.10 (rhodamin B), dan jingga K.1 (CI 12075 ). Bahan-bahan tersebut dilarang digunakan dalam produk kosmetik karena berbahaya bagi kesehatan.

“Ke-70 produk itu berbahaya dan dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan,” ujar Kepala BPOM Husniah Rubiana Thamrin Akib kepada wartawan di Jakarta, Kamis (11/6).

Berbagai risiko dan efek samping yang tak dinginkan dapat terjadi dari penggunaan bahan berbahaya tersebut. Dalam jumlah kecil sekalipun dapat bersifat racun.

13 Manfaat Berhijab



Manfaat menggunakan jilbab selain dekat dengan Allah juga akan dekat dengan batin yang bersih. Berhijab merupakan kewajiban bagi setiap muslimah di dunia, karena berhijab merupakan salah satu dari sunnah Rasullullah SAW. dan merupakan syariat agama yang harus dilaksanakan.
Di era sekarang ini, semakin banyak para wanita menggunakan jilbab tanpa tahu manfaat menggunakan jilbab itu sendiri. Kebanyakan dari mereka hanya tahu bahwa memang di anjurkan untuk wanita menggunakan jilbab guna menutupi auratnya dan menjauhi segala maksiat.
Manfaat Menggunakan Jilbab
Tapi tahukah kalian para wanita? Bukan hanya untuk itu saja kita menggunakan jilbab. Selain untuk meningkatkan ketaqwaan seorang muslimah, berhijab juga memiliki manfaat lainnya. Berikut adalah manfaat menggunakan jilbab bagi kesehatan dan tentunya juga dalam memperdalam ajaran agama.

Dampak Bahaya Makan Gorengan


 Dengan harga yang murah maka tidak salah jika gorengan banyak sekali dikosumsi dari banyak kalangan. Sebuah kantin atau warung, jarang sekali tidak menjual gorengan. Jadi, gorengan adalah makanan yang cukup populer.

Tapi, apakah kalian tau bahaya makan gorengan? Mungkin sebagian orang sudah tau dampak tersebut, tapi masih saja ingin menyantapnya.

Namun, dibalik rasa gorengan yang enak tersebut. Gorengan bisa membahayakan kesehatan anda di waktu mendatang mis, kolestrol tinggi. Dari kolestrol tersebut bisa saja berpengaruh langsung ke jantung anda.

Jumat, 05 Desember 2014

10 Bahaya Makan Mie instant Mentah


Siapa sih yang tidak tahu makanan rakyat yang satu ini. Pasti kita sering makan mie instant, walaupun tau ada larangan jangan sering makan mie instant, tapi kita tetap makan. Si menu utama anak kos ini jangan sering mengonsumsinya, karena banyak efek buruk bagi kesehatan tubuh kita. Seperti dilansir dari Vemale.com, ini 10 bahaya mie instant bagi tubuh. Bahaya Mie Instant

Kamis, 04 Desember 2014

Dampak Kebiasaan Menahan Buang Air Kecil


Jangan menyepelekan kebiasaan menahan pipis kencing (buang air kecil) karena bila hal ini terus menerus dilakukan akan bisa berakibat kurang baik terhadap kesehatan diri kita masing-masing. Menahan kencing seringkali dilakukan oleh tidak sedikit orang karena alasan tertentu. Bisa karena tempat buang air (WC) yang kotor atau pun alasan lainnya.

Akan tetapi dilihat dari segi kesehatan hal ini kurang baik untuk kesehatan terutama kesehatan yang berkaitan dengan saluran perkemihan. Kita ketahui bersama bahwasannya yang dimaksud denganpengertian definisi urine adalah merupakan cairan sisa yang diekskresikan oleh ginjal yang nantinya akan dikeluarkan oleh tubuh. Urine terdiri dari bahan terlarut berupa sisa metabolisme di tubuh seperti urea, garam terlarut dan bahan organik lainnya yang tidak diperlukan oleh tubuh.

10 Kebiasaan Penyebab Diabetes



Berikut adalah 10 hal daily activities yang bisa menjadi penyebab diabetes :

Penyakit Alergi Dingin dan Cara Pencegahannya



Di daerah pegunungan memiliki udara yang sejuk, bersih, dan dingin. Suhu di daerah pegunungan bisa kurang lebih minimalnya 10 0C dan maksimalnya sekitar 22 0C. Untuk di daerah Indonesia suhu 10-22 0C sudah sangat dingin dan tubuh seseorang sudah mulai bereaksi, seperti menggigil dan merinding. Apakah kalian pernah merasakan sendiri atau menemukan dan melihat salah satu anggota keluarga anda tiba tiba bersin-bersin di suhu yang dingin? atau mengalami kesakitan pada hidung dan tiba tiba pilek padahal sebelumnya ia sehat. Ada juga yang seseorang tiba tiba pada kulitnya muncul bintik bintik merah gatal seperti biduran pada saat berada di daerah yang bersuhu dingin?

Ternyata, fenomena tadi merupakan gejala atau efek yang ditimbulkan oleh sutu penyakit yang disebabkan oleh udara dingin. Penyakit tersebut adalah alergi dingin. Mungkin awalnya kita tidak sadar dengan gejala yang ditimbulkannya. Kita pikir itu hanya gatal gatal biasa dan pilek seperti pada umumnya. Berikut ini kami akan menjelaskan lebih dalam tentang apa itu alergi dingin. Di makalah ini kami akan menjelaskan tentang alergi dingin yang terjadi di kulit dan sistem pernafasan (hidung). Tujuan dari makalah ini agar  kita lebih paham dan jelas tentang alergi dingin.

Otitis Media/Congean Dapat Menyebabkan Kematian



Jangan Menganggap enteng penyakit pada indra pendengaran yang biasa disebut congek. Pasalnya, infeksi pendengaran bisa menyebabkan kematian jika tipe penyakit yang ditemukan adalah tipe ganas.

“Penyakit infeksi pada pendengaran ini ada dua tipe, jinak dan ganas. Kalau ganas jaringan choleasteatom dari yang tumbuh di gendang telinga dapat merusak tulang-tulang hingga ke otak, ini bisa penyebab kematian. Kalau sudah ada jaringan choleasteatom yang tumbuh, mau tidak mau harus segera dioperasi,” kata Ketua PGPKT Komisaris Daerah Sumut DR Dr Delfitri Munir Sp THT-KL(K) kepada wartawan di sela-sela operasi Outitis Media Perporasi (OMP) gratis di lantai III Central Medical Unit RSUP H Adam Malik Medan, Sabtu (17/4).

Apa Itu Otitis Media atau Congean ?



Banyak di antara kita yang hobi korek kuping guna membersihkan kotoran/lilin yang ada di dalam telinga. Kadang-kala selain menggunakan cotton bud, ada pula yang menggunakan pengorek dari besi/baja yang agak tajam sehingga menimbulkan iritasi/luka. Ini bisa mengakibatkan infeksi yang mengundang virus/bakteri bahkan pecahnya gendang telinga.

Akibatnya, congek atau air nanah mengalir terus dari telinga dan pendengaran berkurang. Jika parah, bukan hanya tuli. Tapi juga bisa mengakibatkan kematian. Sehingga akhirnya tindak operasi harus dilakukan untuk menyelamatkan penderita.
Padahal sesungguhnya lilin/kotoran yang ada di dalam telinga kita diproduksi secara alami oleh tubuh kita untuk menangkap kotoran/debu agar tak masuk ke dalam telinga. Nanti pada akhirnya akan keluar sendiri meski tidak dikeluarkan.

Jika dibersihkan dengan cotton bud, kadang ini justru bisa mendorong kotoran semakin ke dalam dan makin padat. Sementara dengan besi tajam bisa mengakibatkan iritasi. Jadi lebih baik dibuang saja. Istri saya beberapa kali menderita Otitis Media. Akhirnya saya buang alat pengorek besinya. Lebih aman pakai klip kertas atau bulatan peniti sehingga tidak tajam dan kotoran juga tidak terdorong ke dalam. Tapi ini sebaiknya jangan terlalu sering (jangan setiap bulan) dan harus hati-hati sekali.

ROKOK ELEKTRIK ? MANFAAT ATAU BAHAYA ?


Anggapan orang selama ini yang menyatakan rokok elektrik lebih sehat daripada rokok biasa ternyata salah. Kepala Badan Pengawasan Obat dan Makanan RI Kustantinah menjelaskan, rokok elektrik sama berbahayanya dengan rokok yang dibakar biasa.
Kandungan propilen glikol, dieter glikol dan gliserin sebagai pelarut nikotin ternyata dapat menyebabkan penyakit kanker.

Selasa, 02 Desember 2014

Fakta Tentang Pembalut Wanita



    Ada pembalut tidak menggunakan bahan baku kapas 100 %
    Ada pembalut yang menggunakan bahan baku kertas bekas dan serbuk kayu (pulp) yang didaur ulang untuk menjadikannya bahan dasar guna menghemat biaya produksi.

    Bahan baku tersebut mulai dari kertas koran, kardus, dan karton bekas yang penuh dengan bakteri, kuman dan bau.

Mengapa Perut Berbunyi ?



Tubuh manusia adalah mesin yang sangat luar biasa, dan setiap saat akan melakukan sesuatu untuk mengingatkan anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Bunyi perut adalah satu dari sekian banyak pengingat ini. Keras, lembut, pelan, kadang tanpa alasan sama sekali. Seolah banyak yang ingin dikatakan oleh perut kita.
Bila saat lapar, perut juga terkadang berbunyi.

Kekeliruan Dalam Berdiet





Menurut pengalaman, kebanyakan orang mengalami kelebihan berat badan akibat salah memilih jenis makanan. Seseorang mengeluh mengapa badannya tetap gemuk padahal sudah berdiet. la mengaku tidak makan nasi, tidak makan kue. Meskipun makan roti, tapi tidak memakai mentega, sementara susunya susu diet. Sebagai pengganti nasi, pada malam hari ia banyak makan buah-buahan. Jadi, salahnya di mana? Lebih baik pilih buah yang tidak terlalu manis dan makan langsung.

Ketika diurutkan satu-persatu apa saja yang dimakan setiap hari, ketahuan ia banyak makan pisang. Padahal pisang adalah sumber energi/tenaga karena banyak mengandung pati dan gula. Kalau hanya mengkonsumsi satu tidak apa-apa, tetapi kalau banyak, asupan hidrat arangnya menjadi tinggi.

Meski mengaku sarapan roti tanpa mentega, ternyata sebagai gantinya ia memakai selai, yang berarti gula. Ia tidak membubuhkan gula pada susunya, tetapi minum madu. Padahal madu juga sumber hidrat arang. Apalagi antara waktu sarapan dan makan siang, ia makan pisang kukus dan jus buah-buahan. Jus lebih mudah diserap usus dibandingkan dengan buah-buahan yang dimakan biasa.

Menu makan siangnya hanya berupa lauk-pauk dengan sayur, tanpa nasi. Ini tidak apa-apa. Malamnya ia makan banyak buah-buahan. Tapi buah apa yang dipilih? Ternyata karena sedang musim rambutan dan duku, yang bersangkutan makan buah-buahan manis itu. Padahal jelas, buah-buahan tersebut merupakan sumber energi. Nah, karena malam hari energinya tidak dipakai, wajar kalau berat badannya_bertambah.

Berikut beberapa pertanyaan yang semoga membuat pemahaman Anda soal diet menjadi lurus. 

10 Fakta Unik Air Mata



1.Ada berbagai macam jenis air mata

Semua orang di dunia ini pasti pernah menangis. Bahkan pertama kali dilahirkan di dunia, setiap bayi pasti menangis terlebih dahulu. Namun faktanya, ternyata banyak orang yang tak mengetahui banyak hal tentang air mata mereka sendiri.

Air mata sebenarnya berfungsi untuk membuat mata tetap lembap dan tidak kering. Air mata juga berfungsi untuk mencegah infeksi serta menjaga kesehatan mata. Hal ini berlaku bagi hewan dan manusia. Meski begitu, air mata manusia berbeda dengan hewan karena berkaitan dengan emosi dan pengalaman unik yang hanya dimiliki manusia.

Berikut ini adalah beberapa fakta menarik mengenai air mata yang tak banyak diketahui oleh manusia, bahkan mungkin oleh Anda sendiri. Penasaran? Simak rinciannya berikut ini, seperti dilansir oleh Huffington Post (10/01).

Gejala TBC, Penyebab, dan Cara Pengobatannya



Tuberkulosis (TBC) adalah penyakit infeksi pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh bakteri. Bakteri ini merupakan bakteri basil yang sangat kuat sehingga memerlukan waktu lama untuk mengobatinya. Bakteri ini lebih sering menginfeksi organ paru-paru (90%) dibandingkan bagian lain tubuh manusia.

Tuberculosis (TBC) merupakan penyakit menular yang masih menjadi perhatian dunia. Hingga saat ini, belum ada satu negara pun yang bebas TBC. Angka kematian dan kesakitan akibat kuman mycobacterium tuberculosis ini pun tinggi.

Tingkat prevalensi penderita TBC di Indonesia diperkirakan sebesar 289 per 100 ribu penduduk dan insidensi sebesar 189 per 100 ribu penduduk. Bahkan 27 dari 1.000 penduduk terancam meninggal seperti yang dilaporkan Direktorat Jendral Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan, Kementrian Kesehatan Republik Indonesia yang dihimpun sepanjang 2011 mengenai tuberkulosis (TBC) di Indonesia.

Laporan tersebut juga meliris bahwa angka penjaringan penderita baru TBC meningkat 8,46 persen dari 744 penderita TBC di 2010 menjadi 807 per 100.000 penduduk di 2011. Namun, kabar baiknya angka kesembuhan pada 2011 mencapai target sebesar 83,7 persen dan angka keberhasilan pengobatan pada 2011 mencapai target sebesar 90,3 persen.

Senin, 01 Desember 2014

Apa Itu Sakit Kepala Kronis ?



Apa itu sakit kepala kronis? Sakit kepala kronis adalah sakit kepala yang lebih dari biasanya. Rasa sakit yang tak pernah berhenti dari akibat yang ditimbulkan oleh sakit kepala kronis ini sering membuat penderitanya tidak tahan.

Sakit kepala kronis merupakan variasi dari sakit kepala harian. Didefinisikan bahwa sakit kepala harian pasti terjadi 15 hari atau lebih dari sebulan, paling tidak tiga bulan. Dan menjadi pemikiran utama dari sakit kepala kronis harian, bahwa penyakit itu juga tidak menghasilkan kondisi yang lain. Jadi Anda tidak perlu khawatir, sakit kepala kronis bukan indikasi adanya penyakit yang lebih berat atau lebih berbahaya, namun hanya merupakan siklus harian.

Sekarang, mari kita kenali beberapa penyebab dan gejala sakit kepala kronis lewat penjelasan berikut ini:

5 Habituals Can Make Happen Cancer


Tak dapat dipungkiri, dengan berbagai kemudahan dalam hidup, manusia kini cenderung mencari cara yang instan. Termasuk dalam hal kebutuhan sehari-hari, misalnya_makanan_dan_gaya_hidup.

Kemudahan yang tersedia ini terkadang membuat manusia menjadi acuh akan kesehatannya. Padahal, banyak hal dalam kehidupan sehari-hari yang erat kaitannya dengan pemicu masalah kesehatan. Salah satunya adalah kanker. Dilansir oleh buzzfeed.com, berikut 5 hal sehari-hari yang dapat memicu kanker dalam tubuh manusia:

4 Trik Sederhana Turunkan Resiko Kanker Payudara



Jika Anda adalah wanita yang peduli dengan kesehatan Anda dan teman-teman wanita di sekitar Anda, maka jangan ragu untuk mengingatkan mereka akan bahaya kanker payudara. Apalagi dalam bulan Oktober ini, adalah bulan yang menjadi peringatan sadar akan bahaya kanker payudara.

Semua orang bisa terserang kanker ini dan bisa berisiko lebih buruk jika tidak segera ditangani dan diketahui gejalanya. Untuk mengurangi kesempatan sel kanker berkembang di dalam jaringan mamal ini, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan, seperti dikutip dari health.com berikut ini.

3 Mitos Tentang Kanker Payudara



Banyak wanita memang harus berhati-hati dan sadar akan bahaya kanker payudara yang kapan saja bisa menyerang dan bersarang di bagian tubuh wanita paling seksi ini. Sebagai wanita, tentu Anda juga ingin tahu tentang berbagai macam hal yang berhubungan dengan kanker payudara, bahkan termasuk mitos yang tersebar selama ini.

Seperti dilansir dari health.com, ada beberapa mitos tentang kanker payudara yang sebaiknya Anda tahu dan kenali kebenarannya,

10 Cara Meniruskan Pipi



Nah Sebelum kita ke inti masalah, kita harus mengetahui terlebih dahulu kenapa pipi kita bisa menjadi tembem,

Fakta Tentang Kutil dan Kapalan



Kutil dan kapalan adalah suatu penebalan kulit yang mengganggu dan kadang-kadang menyakitkan yang terbentuk pada kulit di daerah yang terkena tekanan. Kutil dan kapalan dapat dicegah dengan mengurangi atau menghilangkan keadaan yang menyebabkan peningkatan tekanan pada titik-titik tertentu pada tangan dan kaki. Kutil dan kapalan dapat diobati dengan berbagai jenis produk obat kimia untuk daerah bawah kulit yang menebal dan mati. Berikut dalam tips merawat kulit kali ini kita akan mencoba membahas Fakta Tentang Kutil Dan Kapalan.
Orang yang memiliki kulit yang rapuh atau sirkulasi yang buruk pada kaki (termasuk banyak orang dengan diabetes atau penyakit arteri periferkutil atau kapalan itu berkembang.

Apa Itu Kanker Mulut ?



Apa itu kanker mulut? Kanker mulut adalah kanker yang terdapat pada semua bangian mulut. Kanker mulut dapat terjadi di bibir, gusi, lidah, dinding mulut, dan langit-langit mulut atau dasar mulut.

Kanker mulut adalah satu dari beberapa tipe kelompok kanker kategori kanker kepala dan leher. Kanker mulut, kanker kepala dan leher lainnya sering memiliki prosedur pengobatan yang sama.


Untuk lebih jelas lagi mengenai kanker mulut, silahkan simak penjelasan berikut ini: